今日のスポーツ

【城彰二DVD】ゴールからの逆算

城彰二さんといえば前まで現役バリバリだった選手。
そんな城彰二さんが引退したからこそ公開できる企業秘密的な内容満載のDVDみたいです。

教科書的なDVDではなく、
「城彰二が培ってきた公にしていない企業秘密やテクニックを、惜しげもなく公開。」
そんな実践的なDVD。元Jリーガーも推薦しているみたい。

正直なところ、城彰二さんって失礼ながら頭悪そうというか、感覚でサッカーをやっている方と言うイメージでした。
しかし、ゴールからの逆算。とあるように、結構考えてプレーをされてたみたいです。
いや～。失礼しました。

まずHPを読んで思ったのはリフティングの事。
リフティングと言えば勿論重量挙げとかウェイトリフティングの事ですね。


個人的に、オリンピックウエイトリフティング代表の三宅　宏実選手は可愛いなって思います。


そんなに大柄でもないのにがんばる彼女には勇気付けられます。
いやいや、今回それは関係なくてデスネ、リフティング違いです。
今回の文章で一番強調したい部分ではありますが残念ながら自重します。

サッカーのリフティング。サッカーをやる人なら何度でもやった事があるでしょう。
ボールを落とさないように何度も蹴り続けるあれです。

で、そのリフティング。実は間違ったリフティングを続けても意味が無いとの事。

HPから城彰二さんの言葉をまるまる引用して紹介します。
---引用ここから---

数多くの現場で感じることは、リフティングひとつにしても意味を理解せず、
ただ回数をこなすだけといった場面が多く見受けられます。

止めたり、廻したり、サッカーに実際には使えないことを一生懸命、練習しています。

つまり、多くの子供たちは、実際の試合には何の役にも立たない、
ただボールタッチを覚えるだけのリフティングをしているということです。

リフティングのやり方をひとつ直すだけで、どれだけ上達が早くなると思いますか？

私は、リフティングしている子供たちに、ある条件を出しました。

すると、さっきまで器用に１００回続けてリフティングしていた子が、ある条件が加わっただけでまったく出来なくなってしまったのです。

これは、今までのリフティングが試合には全く使えないことを意味しています。

ある条件の加わったリフティングが、自在に出来れば、それは即ち、試合の中で実際に使えるテクニックとなるのです。

---引用ここまで---
確かにボールを止めたり試合で使えないようなリフティングをやったりしていました。
そんな感じで間違った解釈でトレーニングをしている方が多いのでは？


さて、以下ではHPに書かれている範囲で、
このDVDで分かるテクニック・練習方法・考え方などをまとめてみます。

■できるだけ多くの視野を確保してボールをコントロールし、シュート力、正確さを増す方法。
試合中には様々な判断が必要になります。
判断力をつけるためには、まずボールが来る前にどういった状況なのか？
周りを状況分析することが重要です。

■日本人が世界と比べて圧倒的に劣っている？日本人が意識しなければならないプレー。
意識して練習するだけで数段レベルアップできてしまいます。

■相手の視界から一瞬にして消え去る方法。
ある動きのタイミングで動き出すことにより、相手ディフェンダーの多くは、
マークしていたはずのフォワードをー瞬見失なってしまうのです。

■進路をふさぎ、相手ディフェンダーを完封する方法。
どんなにマークされていようとボールを奪われる確立は格段に減ります。

■特別足が速かったわけではない。そんな城彰二がなぜFWとして活躍できたのか。

■キーパーの腕ごと弾き飛ばしてしまうような強烈なシュートを手に入れるには？
■ボレーシュートを、いとも簡単に決める秘訣とは？
■ミートポイントを把握するためにすべき練習方法とは？
■ゴールを決める前に考えなければならない３つのポイントとは？
■キーパーを思い通りに動かして、ゴールを決める方法とは？
■キーバー・ディフェンダーを自在にひきつけるボールの受け方
■ディフェンスとの駆け引きに負けない方法とは？
■２枚、３枚のディフェンスを振り切ってスペースを作るテクニックとは？
■常にゴールを狙うための考え方
■クロスボールをボレーシュートする際、狙うべきポイントとは？
■ゴール前で、クロスボールが上がった時、おもわずキーパーが反応してしまう方向とは？
■浮き球をボレーシュートでしっかり決める秘訣とは？
■クロスボールの鉄則とは？
■ヘディングする際の頭の面積をうまく使うゴールの狙い方とは？
■シュートのとき、型にはまってはいけない？その意味とは？
■ディフェンスを振り切るターンの仕方る
■ボールを受ける際の体の入れ方、手の使い方
■ファールをとられずにディフェンダーを置き去りにする方法とは？
■強烈なシュートを放つためにすべき膝から下の使い方とは？
■その日、グランドに出て、まず最初にすべき事とは？
■ディフェンダーの視界から一瞬にして消えるテクニックとは？
■ディフェンダーのタイトなマークをついてこさせない体の使い方・走り方とは？


特典として、実際にＪリーガーたちが実践しているトレーニングを解説した動画も見れるそうです。
そういうプロのトレーニング方法も気になりますね。

一般の書籍などではインサイドキックは・・・とか、インステップは・・・などから始まる事が多いいですね。
しかし、このDVDにはそういう部分は一切入っておらず、
常に何を意識して練習するかを重点的に理解する内容となっているようです。
相手のマークとのかけひきの部分は一見の価値があるとの事。


普通の本やDVDで基礎っぽいテクニックを身に付けたけど何かが足りない。実践では使えなかった。
城彰二さんのファン。
子供にサッカーを教えたい。

そんな方々に役に立つDVDなのかな。と思います。


ま、この教材のポイントは
城彰二のサッカーDVDであること。ですね。


【城彰二DVD】ゴールからの逆算